Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το στίγμα γενετικών ασθενειών

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το στίγμα γενετικών ασθενειών

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το στίγμα γενετικών ασθενειών

Δεν τις εκδηλώνουν γιατί δεν έχουν κληρονομήσει τα μεταλλαγμένα γονίδια και από τους δυο γονείς
Η γενετική αλληλουχία σχεδόν όλων των ανθρώπων περιέχει δυνητικά παθογόνε μεταλλάξεις (Πηγή: MIKI Yoshihito CC BY 2.0)


Σικάγο, Ίλινοϊ 
Ακόμα και οι υγιείς άνθρωποι φέρουν κατά μέσο όρο ένα με δύο μεταλλαγμένα γονίδια που θα προκαλούσαν βαριές γενετικές ασθένειες αν είχαν κληρονομηθεί και από τους δύο γονείς, δείχνει μελέτη σε μια απομονωμένη θρησκευτική κοινότητα στις ΗΠΑ.
Υπολειπόμενες και επικρατείς μεταλλάξεις
Η μελέτη στην επιθεώρηση Genetics αφορά τις λεγόμενες υπολειπόμενες μεταλλάξεις ασθενειών, οι οποίες προκαλούν προβλήματα υγείας μόνο σε ανθρώπους που φέρουν δύο αντίγραφα του ελαττωματικού γονιδίου -ένα από κάθε γονιό.
Τέτοιες υπολειπόμενες μεταλλάξεις ευθύνονται για τις περισσότερες γενετικές ασθένειες. Στη μεσογειακή αναιμία, για παράδειγμα, οι άνθρωποι που φέρουν μόνο ένα αντίγραφο του προβληματικού γονιδίου λέγεται ότι φέρουν το «στίγμα» της ασθένειας. Οι ίδιοι είναι υγιείς, κινδυνεύουν όμως να αποκτήσουν παιδιά με μεσογειακή αναιμία αν και ο σύντροφός τους φέρει το στίγμα. Άλλες ασθένειες προκαλούνται αντίθετα από επικρατείς μεταλλάξεις, οι οποίες προκαλούν ασθένειες ακόμα και αν υπάρχουν σε ένα μόνο αντίγραφο. Παράδειγμα είναι ο νανισμός ή αχονδροπλασία.
Οι υπολειπόμενες μεταλλάξεις, επισημαίνουν οι συντάκτες της μελέτης, είναι πιο συχνές στον πληθυσμό ακριβώς επειδή δεν προκαλούν ασθένειες ή θάνατο όταν υπάρχουν σε ένα αντίγραφο και δεν εξαλείφονται εύκολα από τη φυσική επιλογή.
Σχολαστική θρησκευτική κοινότητα
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στους Χουτίτες, μια χριστιανική ομάδα που εγκαταστάθηκε στη Βόρεια Αμερική τη δεκαετία τουο 1870. Τα μέλη της κρατούσαν λεπτομερή γενεαλογικά στοιχεία που κατέστησαν δυνατή τη μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σικάγο εργάστηκαν με μια ομάδα Χουτιτών στη Νότια Ντακότα που διατηρούσε ένα λεπτομερές γενεαλογικό δέντρο που καλύπτει 13 γενιές και περισσότερα από 1.500 άτομα εν ζωή. Σε πρώτη φάση, η ερευνητική ομάδα συνέλεξε στοιχεία για τη συχνότητα των διαταραχών που προκαλούν στειρότητα ή θάνατο στην παιδική ηλικία.
Σε συνδυασμό, τα δεδομένα αυτά επέτρεψαν στους ερευνητές να υπολογίσουν τον αριθμό των υπολειπόμενων μεταλλάξεων που προκαλούν ασθένειες στην προγονική ομάδα αυτής της κοινότητας Χουτιτών τον 18ο και 19ο αιώνα. Η πρώτη εκτίμηση ήταν ότι πρέπει να υπήρχαν τρεις μεταλλάξεις αυτού του είδους για κάθε πέντε άτομα του προγονικού πληθυσμού. Η καταμέτρηση αυτή όμως αφορά μεταλλάξεις που, εφόσον υπάρχουν σε δύο αντίγραφα, προκαλούν ασθένειες ή θάνατο μετά τη γέννηση. Όταν ελήφθησαν υπόψη εκτιμήσεις για την αναλογία των υπολειπόμενων μεταλλάξεων που προκαλούν θάνατο στην εμβυιϊκή ζωή, η εκτίμηση αυξήθηκε: κάθε μέλος της προγονικής ομάδας πρέπει να έφερε μία ή δύο υπολειπόμενες μεταλλάξεις που προκαλούν θάνατο ή στειρότητα μέχρι την εφηβεία.
Συντηρητική εκτίμηση
Ακόμα και η εκτίμηση αυτή είναι συντηρητική, επισημαίνουν οι ερευνητές. Αυτό συμβαίνει επειδή μια κλειστή, γενετικά απομονωμένη κοινότητα όπως οι Χουτίτες αναμένεται να φέρει λιγότερες παθογόνες υπολειπόμενες μεταλλάξεις από ό,τι ο γενικός πληθυσμός. Επιπλέον, η μελέτη εξαιρεί τις μεταλλάξεις στα φυλετικά χρωμοσώματα Χ και Υ.
Σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα, η συντηρητική εκτίμηση των δύο με τριών παθογόνων υπολειπόμενων μεταλλάξεων στο μέσο άνθρωπο είναι πιο ακριβής σε σχέση με προηγούμενες εκτιμήσεις, οι οποίες εξέταζαν παιδιά που προέκυψαν από σχέσεις αιμομιξίας. Η προσέγγιση αυτή όμως δεν μπορεί να αποκλείσει τη φτώχια και άλλους κοινωνικούς παράγοντες που αυξάνουν τη συχνότητα ασθενειών και θανάτων σε αιμομικτικές κοινότητες. Ωστόσο η Δρ Τσίγουε Γκάο, πρώτη συγγραφέας της μελέτης, επισήμανε ότι ο αριθμός των μεταλλάξεων διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Επισήμανε ακόμα ότι οι περισσότεροι θάνατοι βρεφών σε όλο τον κόσμο δεν οφείλονται σε ασθένειες που κληρονομούνται με υπολειπόμενο τρόπο αλλά σε μη γενετικούς παράγοντες όπως ο υποσιτισμός και οι λοιμώξεις.http://www.tovima.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το στίγμα γενετικών ασθενειών"
Blogger Tricks

Βρέθηκαν τα θεμέλια της ζωής σε αστρο-βρέφος

Βρέθηκαν τα θεμέλια της ζωής σε αστρο-βρέφος

Βρέθηκαν τα θεμέλια της ζωής σε αστρο-βρέφος

Καλλιτεχνική απεικόνιση του νεαρού άστρου και των οργανικών μορίων που βρέθηκαν σε αυτό. Credit: (B. Saxton (NRAO/AUI/NSF)


Eνα μόλις 24ωρο μετά τις ανακοινώσεις της NASA ότι εντός των προσεχών ετών θα εντοπίσουμε κάποιου είδους μικροβιακή ή και σύνθετη μορφή εξωγήινης ζωής διεθνής ομάδα ερευνητών ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε τους θεμέλιους λίθους της χημείας της ζωής. Εντόπισαν πολύπλοκα οργανικά μόρια σε ένα βρεφικής ηλικίας αστρικό σύστημα. Η ανακάλυψη έγινε σε ένα πρωτοπλανητικό δίσκο (πρόπλασμα πλανήτη) που περιβάλλει έναν πολύ νεαρό άστρο. Η ανακάλυψη
Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ, την Ευρώπη και την Ιαπωνία, με επικεφαλής την αστρονόμο Κάριν Όμπεργκ του αμερικανικού Κέντρου Αστροφυσικής Χάρβαρντ-Σμιθσόνιαν, κατάφεραν τη σημαντική παρατήρηση με τη βοήθεια του τηλεσκοπίου ALMA στην Ατακάμα της Χιλής. Όπως επεσήμαναν, η ανακάλυψη επιβεβαιώνει ότι οι συνθήκες που επικράτησαν στη Γη και ευνόησαν την ανάπτυξη ζωής, κάθε άλλο παρά μοναδικές είναι στο σύμπαν.
Ο πρωτοπλανητικός δίσκος περιβάλλει το άστρο MWC 480 και περιέχει μεγάλες ποσότητες οργανικών μορίων (με βάση τον άνθρακα), κυρίως ακετονιτρίλιο ή μεθυλοκυανίδιο, που είναι αρκετές για να γεμίσουν όλους τους ωκεανούς της Γης. Παρόμοια οργανικά μόρια, σε ανάλογες συγκεντρώσεις, έχουν βρεθεί στους κομήτες του ηλιακού συστήματός μας. Το άστρο MWC 480 έχει περίπου διπλάσια μάζα από τον Ήλιο, ηλικίας μόνο ενός εκατομμυρίων ετών (έναντι των άνω των 4 δισεκατομμυρίων ετών του Ήλιου) και βρίσκεται σε απόσταση 455 ετών φωτός, στην περιοχή του Ταύρου.
Ο πρωτοπλανητικός δίσκος, που κάποια στιγμή θα εξελιχθεί σε κανονικό πλανήτη, έχει μόλις πρόσφατα δημιουργηθεί από ένα κρύο και σκοτεινό νεφέλωμα σκόνης και αερίων. Τέτοια διαστρικά νέφη θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά «εργοστάσια» πολύπλοκων οργανικών μορίων.
Τα συστατικά
Τα μεθυλοκυανίδια θεωρούνται σημαντικά, επειδή αποτελούν βασικά συστατικά των αμινοξέων, των θεμέλιων λίθων των πρωτεϊνών και άρα όλης της ζωής. Έως σήμερα, οι επιστήμονες δεν ήταν βέβαιοι εάν τέτοια ζωτικά μόρια μπορούσαν να αντέξουν στο ταραχώδες περιβάλλον των υπό δημιουργία νέων αστρικών συστημάτων, όπου οι προσκρούσεις σωμάτων και οι ακτινοβολίες μπορούν εύκολα να διασπάσουν τους χημικούς δεσμούς.
Η νέα ανακάλυψη αποκαλύπτει για πρώτη φορά, πέραν κάθε αμφιβολίας, ότι αυτά τα πολύπλοκα οργανικά μόρια, στα οποία βασίζεται η ζωή, όχι μόνο επιβιώνουν, αλλά και αφθονούν στο περιβάλλον ενός υπό δημιουργία πλανήτη, όπως κάποτε θα ήταν και η Γη.
«Από τη μελέτη των εξωπλανητών γνωρίζουμε ότι το ηλιακό μας σύστημα δεν είναι μοναδικό στον αριθμό των πλανητών του ή στην αφθονία του νερού. Τώρα πια ξέρουμε, επίσης, ότι δεν είμαστε μοναδικοί ούτε στην οργανική χημεία. Για άλλη μία φορά, μάθαμε ότι δεν είμαστε κάτι ξεχωριστό, πράγμα που, από την οπτική γωνία του σύμπαντος, αποτελεί σπουδαία είδηση» δήλωσε η κ. Όμπεργκ. Η ανακάλυψη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature».http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Βρέθηκαν τα θεμέλια της ζωής σε αστρο-βρέφος"

Η σημασία της ανανέωσης είναι πιο σπουδαία από όσο φαντάζεστε

sky

Η σημασία της ανανέωσης είναι πιο σπουδαία από όσο φαντάζεστε


Οι μικρές ανανεωτικές αλλαγές που μας «μεταποιούν» τη μέρα, το σπίτι, τη ντουλάπα και επί της ουσίας τη ζωή είναι πολύ πιο σπουδαίες από όσο νομίζουμε. Για τον έναν ή τον άλλο λόγο, πολλές φορές μένουμε σε πράγματα που ξέρουμε, που έχουμε συνηθίσει και που μας είναι γνώριμα και οικεία, ακόμα κι αν πια δεν μας αρέσουν, δεν μας κάνουν ή μας έχουν απλά κουράσει.
Οι αλλαγές όμως σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες έχουν πολλά ευεργετικά οφέλη και μας βοηθούν να ξεπεράσουμε σοβαρά προβλήματα, όπως έναν χωρισμό ή μια απώλεια. Όταν παίρνουμε την απόφαση για ανανεωτικές κινήσεις, είναι σαν να ψιθυρίζουμε στον εαυτό μας «προχώρα», «κινήσου»,  μην «επαναπαύεσαι». O Rollo May λέει πως αν δεν προχωρά κανείς, αν δεν ανανεώνεται, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι το νευρωσικό άγχος. Αντιθέτως, το άγχος μειώνεται μέσω των μικρών καθημερινών φρεσκαρισμάτων.
Αγοράστε κάτι μικρό για τον εαυτό σας, προσθέστε ένα χρώμα που δεν συνηθίζατε στην γκαρνταρόμπα σας, κόψτε τα μαλλιά σας, κάντε κινήσεις που θα κάνουν κάθε μέρα χαρούμενη. Τέτοιου είδους κινήσεις κάνουν την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και οξύνουν την αποφασιστικότητα και την διεκδικητικότητά μας και σε άλλους τομείς. 
Επιπλέον γινόμαστε πιο τολμηροί και ανακαλύπτουμε πράγματα και ιδιαίτερες εκφάνσεις τους εαυτού μας που δεν τις ξέραμε, όχι απαραιτήτως άμεσα μα και έμμεσα. Η αλλαγή ορίζει πολλά παραπάνω από όσα μέχρι τώρα νομίζατε, γι’αυτό ας μη δειλιάζουμε να κάνουμε δώρο στον εαυτό μας μικρές τονωτικές ενέσεις αναζωογόνησης.http://www.jenny.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Η σημασία της ανανέωσης είναι πιο σπουδαία από όσο φαντάζεστε "

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2017

Έντονη κοκκινίλα στο πρόσωπο: Τρόπος αντιμετώπισης

Έντονη κοκκινίλα στο πρόσωπο: Τρόπος αντιμετώπισης

ΕΡΩΤΗΜΑ
Καλησπέρα είχα για αρκετα χρόνια ακμή και έχω δοκιμάσει τα πάντα με συμβουλή δερματολόγου πολλές θεραπείες με κρέμες και κατάλληλα σαπούνια. Πλέον η ακμή σχεδόν δεν υπάρχει αλλά έχω έντονες κοκκινίλες και πόρους. Η επιδερμίδα μου είναι πολύ λιπαρή. Αυτές οι κοκκινίλες δεν λένε να μειωθούν με τίποτα κ ας έχω κάνει τα πάντα.
Πριν 3 χρόνια είχα κάνει και χημικό πίλινκ με οξέα φρούτων όμως νιώθω ότι “πέταξα” τα λεφτά μου. Πώς θα μπορούσα να απαλλαγώ από αυτή την ενοχλητική δυσχρωμία, υπάρχει τρόπος τελικά ή όχι; Ευχαριστώ για τον χρόνο σας
Στο ερώτημα απάντησε η Μαργαρίτα Βεργολιά, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
 ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή αναγνώστρια,
Η ακμή είναι μια χρόνια πάθηση με εξάρσεις και υφέσεις. Επειδή αναφέρετε έντονες κοκκινίλες, πόρους και λιπαρή επιδερμίδα,σημαίνει ότι η ακμή είναι ακόμα εκεί και έχει παραμείνει σε μία ήπια μορφή. Τα κόκκινα σημάδια μπορεί να διακρίνονται σε δύο είδη,τις κόκκινες κηλίδες και τις κόκκινες μικροουλές.
Όσον αφορά την επιδερμίδα που είναι πολύ λιπαρή σημαίνει ότι υπάρχει μια μορφή σμηγματορροϊκής ακμής ακόμα.  Πόροι διεσταλμένοι εννοείται ότι υπάρχουν πάντα στο ακνεϊκό δέρμα και οφείλονται στην υπερπαραγωγή του σμήγματος.
Άραγε ο στόχος μας είναι να διορθώσουμε στην επιδερμίδα σας τρία πράγματα ταυτόχρονα.  Σαφώς και ένα χημικό peeling με οξέα φρούτων δεν μπορεί να βελτιώσει όλα αυτά μαζί,γι’ αυτό και απέτυχε σαν θεραπέια.Για να αντιμετωπίσουμε τα έντονα σημάδια, κοκκινίλες, κηλίδες δηλαδή, πόρους διεσταλμένους και λιπαρή επιδερμίδα χρειαζόμαστε πάντα τον συνδυασμό τεχνολογίας  Laser και ειδικών δερμοκαλλυντικών.
Ως εξειδικευμένη στον τομέα της αισθητικής laser δερματολογίας προτείνω το συνδυασμό δύο Laser,το Vbeam Pulsed Dye Laser και το Palomar Fractional 1540 σε συνδυασμό με χρήση τοπικά οξέων ή ρετινόλης για να έχουμε πολύ καλά αποτελέσματα.
Με εκτίμηση,
Βεργολιά Μαργαρίτα
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος. www.dermavita.gr
διαβαστε περισσοτερα "Έντονη κοκκινίλα στο πρόσωπο: Τρόπος αντιμετώπισης"

Τα λιπαρά αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα λιπαρά αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα λιπαρά αλλάζουν τον εγκέφαλο

Μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι η ανθυγιεινή διατροφή προκαλεί αλλαγές στη συμπεριφορά και στη νοητική υγεία εξαιτίας μεταβολών στο μικροβίωμα του εντέρου
Η γεμάτη λιπαρά διατροφή αποδεικνύεται ότι δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο


 
Είναι γνωστό ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή βλάπτει σοβαρά τη σωματική υγεία αυξάνοντας μεταξύ άλλων τον κίνδυνο καρδιοπαθειών και εγκεφαλικού. Ωστόσο, το τελευταίο διάστημα ολοένα και περισσότερα στοιχεία προκαλούν ανησυχία καθώς τη συνδέουν και με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών.
Νοητική υγεία και συμπεριφορά
Τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Βiological Psychiatry» μαρτυρεί ότι η γεμάτη λιπαρά διατροφή προκαλεί αλλαγές όχι μόνο στη σωματική υγεία αλλά και στη νοητική υγεία και στη συμπεριφορά, εν μέρει εξαιτίας μεταβολών στο «μείγμα» των βακτηρίων του εντέρου που είναι γνωστό ως μικροβίωμα.Το ανθρώπινο μικροβίωμα αποτελείται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, πολλοί εκ των οποίων «κατοικοεδρεύουν» στον σωλήνα του εντέρου. Αυτή η τεράστια... μικροβιακή κοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι μεταβολές στο μικροβίωμα του εντέρου μπορούν να αυξήσουν την τάση για εμφάνιση νόσων, ακόμη και νευροψυχιατρικών.Αυτές οι ενδείξεις οδήγησαν ειδικούς του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα να ελέγξουν αν ένα μικροβίωμα που είναι το αποτέλεσμα ανθυγιεινής λιπαρής διατροφής μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά και τη γνωστική κατάσταση, ακόμη και χωρίς να υπάρχει πρόβλημα παχυσαρκίας.
Το πείραμα των «μικροβιομοσχευμάτων»
Στο πλαίσιο των πειραμάτων τους οι ειδικοί μελέτησαν ενήλικα ποντίκια τα οποία ακολουθούσαν φυσιολογική διατροφή αλλά είχαν λάβει μεταμόσχευση βακτηρίων του εντέρου άλλων ποντικών τα οποία είχαν ακολουθήσει είτε κανονική διατροφή είτε διατροφή πλούσια σε λιπαρά. Τα ποντίκια-λήπτες των «μικροβιομοσχευμάτων» αξιολογήθηκαν για μεταβολές στη συμπεριφορά και στη γνωστική ικανότητά τους.

Τα ζώα που έλαβαν το μικροβίωμα το οποίο είχε διαμορφωθεί από διατροφή πλούσια σε λιπαρά εμφάνισαν πολλαπλά προβλήματα συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένων του αυξημένου άγχους, της φθοράς της μνήμης αλλά και της εμφάνισης επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών. Επιπλέον, τα πειραματόζωα παρουσίασαν και σωματικά προβλήματα όπως αυξημένη διαπερατότητα του εντέρου και δείκτες φλεγμονής. Παρατηρήθηκαν επίσης σημάδια φλεγμονής στον εγκέφαλο τα οποία, κατά τους ερευνητές, πιθανότατα συνεισέφεραν στην εμφάνιση αλλαγών στη συμπεριφορά των ζώων.

«Η μελέτη αυτή μαρτυρεί ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου διαταράσσοντας τη συμβιωτική σχέση του ανθρώπινου οργανισμού και των μικροοργανισμών που καταλαμβάνουν το γαστρεντερικό σύστημα» σχολίασε ο δρ Τζον Κρίσταλ, διευθυντής σύνταξης στο «Biological Psychiatry».

Μικροβιακός στόχος θεραπειών

Πράγματι τα νέα ευρήματα παρέχουν ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με το ότι οι αλλαγές που προκαλούνται στο μικροβίωμα του εντέρου εξαιτίας της διατροφής είναι ικανές να αλλάξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου ακόμη και αν δεν υπάρχει πρόβλημα παχυσαρκίας. Αυτό συνάδει με προηγούμενες μελέτες οι οποίες έχουν δείξει σύνδεση μεταξύ μεγάλου αριθμού ψυχιατρικών παθήσεων και γαστρεντερικών συμπτωμάτων. Δυστυχώς, όμως, οι μηχανισμοί με τους οποίους τα μικρόβια του εντέρου επηρεάζουν τη συμπεριφορά δεν είναι κατανοητοί - τουλάχιστον μέχρι στιγμής. Για τον λόγο αυτόν απαιτούνται περαιτέρω μελέτες, ωστόσο τα ευρήματα μαρτυρούν σε κάθε περίπτωση ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί πιθανώς να αποτελέσει θεραπευτικό στόχο για τις νευροψυχιατρικές διαταραχές.

Ο δεύτερος «εγκέφαλός» μας

Οι περίπου 100 τρισ. μικροοργανισμοί που ζουν εντός μας - υπολογίζεται ότι το σώμα μας περιέχει 10 φορές περισσότερα βακτήρια από ό,τι κύτταρα - αποδεικνύεται μέρα με τη μέρα από ολοένα και περισσότερες μελέτες ότι αποτελούν ρυθμιστές της υγείας αλλά και της ασθένειας του ανθρώπινου οργανισμού. Στοιχεία μαρτυρούν ότι το μικροβίωμα συνδέεται, εκτός από τις ψυχικές διαταραχές, με αυτοάνοσα νοσήματα (καθόλου τυχαίο αφού το 80% του ανοσοποιητικού μας συστήματος βρίσκεται στο έντερο), με καρδιαγγειακές παθήσεις (πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι ορισμένα βακτήρια παράγουν υψηλότερα επίπεδα ΤΜΑΟ - Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης το οποίο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου), με διαβήτη τύπου 2, με δερματολογικά προβλήματα, με αύξηση του σωματικού βάρους και παχυσαρκία, με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, με μορφές καρκίνου, με άσθμα και χρόνιες ιγμορίτιδες. Ως φαίνεται, στα χρόνια που έρχονται ολοένα και περισσότερες παθήσεις θα συνδέονται με τον δεύτερο «εγκέφαλο» που κατοικεί μέσα στην κοιλιά μας.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Τα λιπαρά αλλάζουν τον εγκέφαλο"

Τα οφέλη των κατοικίδιων στην ζωή μας

family

Τα οφέλη των κατοικίδιων στην ζωή μας


Πολλοί από μας απολαμβάνουμε την παρέα κάποιου κατοικίδιου ζώου. Ότι ζωάκι και αν έχουμε κοντά μας, δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από λίγο φαγητό, καταφύγιο, κτηνιατρική φροντίδα και φυσικά την αγάπη μας και την παρουσία μας.
Αυτά που παίρνουμε όμως ως «αντάλλαγμα» πίσω είναι πολύ περισσότερα από αυτά που δίνουμε. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η συμβίωση με ένα κατοικίδιο προσφέρει στον άνθρωπο πολλά σωματικά αλλά και ψυχολογικά οφέλη.
Οι μικροί μας φίλοι μπορούν να γίνουν πολύ καλοί δάσκαλοι. Μας μαθαίνουν για υπευθυνότητα, πίστη, συμπόνοια, μοίρασμα και ανιδιοτελή αγάπη, αξίες πολύ σημαντικές για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.
Μπορούν να χρησιμεύσουν ως βοηθοί. Σκυλιά ιδιαίτερα εκπαιδευμένα μπορούν να γίνουν τα μάτια, τα χέρια, ή και τα αυτιά ανθρώπων με αντίστοιχες δυσκολίες και να τους βοηθούν στην καθημερινότητά τους. Επίσης τα σκυλιά μπορούν να ανιχνεύουν αλλαγές στην συμπεριφορά, τη γλώσσα του σώματος ή την μυρωδιά που προηγούνται των επιληπτικών κρίσεων των ανθρώπων παρτενέρ τους και να προλαβαίνουν δυσάρεστες συνέπειες.
Τα κατοικίδια μπορούν να γίνουν και πολύ καλοί «ψυχοθεραπευτές» επίσης.
Η φροντίδα ενός ζώου προσφέρει ένα αίσθημα σκοπού και πλήρωσης, μειώνει τα συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης και λειτουργεί ως ένα πολύ καλό αντικαταθλιπτικό, το οποίο όμως δεν έχει καμιά απολύτως παρενέργεια.
Η πίεση και το stress μειώνεται. Το να βγάζουμε τον σκύλο μας βόλτα, να τον περιποιούμαστε, ακόμα και να τον χαϊδεύουμε, μας προσφέρει αυξανόμενη σωματική δραστηριότητα που ενισχύει την καρδιά μας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Όσοι ζουν με κάποιο κατοικίδιο, έχει παρατηρηθεί ότι έχουν χαμηλότερη πίεση, χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, καλύτερη φυσική κατάσταση, λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν στεφανιαία νόσο και 2-5 χρόνια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής κατά μέσο όρο. Όποιος έχει κάποιο ζωάκι συντροφιάς μπορεί να γράψει ολόκληρο βιβλίο με τα οφέλη του και τις στιγμές ευτυχίας που έχει ζήσει μαζί του.
Η χαρά που νιώθεις απ´το τρυφερό καλωσόρισμα του σκύλου σου κουνώντας την ουρά του ή της γατούλας σου κουλουριασμένη στην ποδιά σου γουργουρίζοντας από ικανοποίηση είναι απερίγραπτη.
Δικαίως λοιπόν τα κατοικίδια ανήκουν στους αγαπημένους μας φίλους και στην οικογένειά μας. Και αν έχουμε ορισμένες ευθύνες απέναντί τους, αξίζει πραγματικά τον κόπο και τον χρόνο μπροστά σε όλα αυτά που μας προσφέρουν!http://www.jenny.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Τα οφέλη των κατοικίδιων στην ζωή μας "

Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2017

Ποιες δίαιτες αποδίδουν προσωρινά και ποιες σε βάθος χρόνου

Ποιες δίαιτες αποδίδουν προσωρινά και ποιες σε βάθος χρόνου

Οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορο και μόνιμο αδυνάτισμα αφθονούν, αλλά ποιες μπορούν να πραγματοποιήσουν όσα υπόσχονται; Την απάντηση αποφάσισαν να βρουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Τζωνς Χόπκινς, οι οποίοι σε πρωτοποριακή έρευνα που πραγματοποίησαν εξέτασαν κατ’ αρχήν 4.200 μελέτες για δίαιτες, αναζητώντας ακράδαντα επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους.
Από τις μελέτες αυτές, μόνο μερικές δεκάδες ήταν καλά σχεδιασμένες και αξιόπιστες και μονάχα αυτές συμπεριέλαβαν στην ανάλυσή τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Annals of Internal Medicine».
Οι μελέτες αυτές αφορούν 11 δημοφιλείς δίαιτες.
Όπως γράφουν οι ερευνητές, τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ότι λίγα προγράμματα αδυνατίσματος επιτρέπουν στον χρήστη τους να χάσει περισσότερο βάρος απ’ ό,τι όταν κάνει δίαιτα μόνος του, ενώ ακόμα λιγότερα είναι εκείνα με τα οποία δεν ξαναπαχαίνει όποιος τα ακολουθεί.
Σε γενικές γραμμές, εξ άλλου, η αποτελεσματικότητα των διαιτολογίων ήταν «μέτρια», με τους εθελοντές να χάνουν κατά μέσον όρο 3-5% περισσότερο βάρος απ’ ό,τι όταν ακολουθούσαν άλλου είδους διατροφή.
Ποια είναι τα αποτελεσματικά προγράμματα;
* Για μακροχρόνιο αδυνάτισμα: οι δίαιτες Weight Watchers και Jenny Craig
* Για παροδικό αδυνάτισμα: οι δίαιτες NutriSystem (3 μήνες), οι δίαιτες με υποκατάστατα γευμάτων (4-6 μήνες) και δίαιτες όπως η Άτκινς που συνιστούν λίγους υδατάνθρακες και πολλές πρωτεΐνες (6-12 μήνες).
Υπάρχουν επίσης ορισμένα προγράμματα αδυνατίσματος που βασίζονται στο Ίντερνετ, για τα οποία τα στοιχεία δεν είναι αρκετά ώστε να εξαχθούν οριστικά συμπεράσματα, γράφουν οι ερευνητές. Τα προγράμματα αυτά είναι τα Biggest Loser Club, eDiets και LoseIt!
«Όταν ένας άνθρωπος κάνει δίαιτα, δεν πρέπει να σκέφτεται μόνο τα κιλά του, αλλά και τις βελτιώσεις που θα έχει στην υγεία του, όπως στην πίεση, την χοληστερόλη και το σάκχαρό του», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Τζην Κλαρκ, αναπληρώτρια καθηγήτρια και υποδιευθύντρια στο Τμήμα Γενικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Τζωνς Χόπκινς.
«Τα οφέλη αυτά είναι μακροπρόθεσμοι στόχοι, επομένως δεν βοηθά ιδιαίτερα η απώλεια βάρους για τρεις ή έξι μήνες και στη συνέχεια η ανάκτηση των χαμένων κιλών».Γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να βρεθούν τα προγράμματα που παρέχουν απώλεια βάρους για 12 μήνες και περισσότερους».
Πηγή: tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Ποιες δίαιτες αποδίδουν προσωρινά και ποιες σε βάθος χρόνου"

Οι ακούραστοι μετανάστες της φύσης

Οι ακούραστοι μετανάστες της φύσης

Οι ακούραστοι μετανάστες της φύσης

Χιλιάδες είδη της θάλασσας, της στεριάς και του αέρα μεταναστεύουν κάθε χρόνο για να αποφύγουν τον χειμώνα ή για λόγους αναπαραγωγής
Ορισμένα είδη πραγματοποιούν πραγματικά επικά ταξίδια μετανάστευσης


  Γνωρίζαμε ότι χιλιάδες είδη του ζωικού βασιλείου μετακινούνται από τις περιοχές στις οποίες ζουν το μεγαλύτερο διάστημα του έτους σε κάποιες άλλες είτε για να αποφύγουν τις επιπτώσεις του χειμώνα είτε για λόγους αναπαραγωγής. Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν προηγμένα συστήματα που επιτρέπουν την παρακολούθηση αυτών των μετακινήσεων. Οι επιστήμονες τοποθετούν πομπούς σε πτηνά, ζώα, ψάρια και άλλα θαλάσσια όντα που μεταναστεύουν με στόχο να παρακολουθήσουν το ταξίδι τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις τα ευρήματα είναι πραγματικά εκπληκτικά καθώς διαφορετικά είδη εντυπωσιάζουν με τις μεταναστευτικές ικανότητές τους.
Το επικό ταξίδι ενός μικρού πτηνού
Η πιο πρόσφατη... μεταναστευτική ανακάλυψη αφορούσε ένα μικρό ωδικό πτηνό που είναι πραγματικά ακούραστο αφού ταξιδεύει χιλιάδες χιλιόμετρα χωρίς στάση. Το Setophaga striata έχει μέγεθος παρόμοιο με εκείνο του σπουργιτιού. Περνά τα καλοκαίρια του στην Αλάσκα και στον Καναδά και ξεχειμωνιάζει στην Κολομβία, στη Βενεζουέλα, στο Περού και σε περιοχές του Δυτικού Αμαζονίου. Ενα τόσο μικρό πτηνό θα περίμενε κάποιος ότι δεν μπορεί να καλύψει μεγάλες αποστάσεις χωρίς να κάνει συχνές στάσεις για να ξεκουραστεί και να τραφεί. Ομάδα ερευνητών αμερικανικών πανεπιστημίων τοποθέτησε πομπούς σε πτηνά του είδους και οι επιστήμονες έμειναν με το στόμα ανοιχτό όταν παρέλαβαν τα δεδομένα της παρακολούθησης που έδειχναν πτήση χωρίς στάση για περίπου 2.730 χλμ.! Το ακόμη πιο εντυπωσιακό στο ταξίδι του μικρού πουλιού είναι ότι αυτό πετά πάνω από την ανοιχτή θάλασσα. Εχει διαπιστωθεί ότι μεγάλα θαλασσοπούλια όπως τα άλμπατρος πετούν για εκατοντάδες χιλιόμετρα στην ανοιχτή θάλασσα, αλλά είναι η πρώτη φορά που διαπιστώνεται ότι μπορεί να κάνει το ίδιο ένα πουλάκι που ζυγίζει μόλις 12 γραμμάρια.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαδρομή πάνω από την ανοιχτή θάλασσα είναι πιο γρήγορη από ό,τι εκείνη πάνω από τη στεριά επειδή κρύβει λιγότερους κινδύνους, γι' αυτό και όπως φαίνεται προτιμά τη υγκεκριμένη διαδρομή και το S.striata.
Τα άλμπατρος-«Φιλέας Φογκ»
Οταν τα γκρίζα άλμπατρος δεν είναι απασχολημένα μεγαλώνοντας μικρά στην Ανταρκτική, απλώς περιφέρονται αδιάκοπα γύρω από την υδρόγειο συμπληρώνοντας τον γύρο του κόσμου ως και μία φορά το εξάμηνο. Αυτό ανακάλυψαν ερευνητές της Βρετανικής Αποστολής στην Ανταρκτική που σημάδεψαν τα πουλιά με συσκευές εντοπισμού. Οπως ανέφεραν οι επιστήμονες στην επιθεώρηση «Science», ένα από τα άλμπατρος που παρακολουθήθηκαν είχε διανύσει απόσταση άνω των 20.000 χιλιομέτρων σε μόλις 46 ημέρες.
Ως σήμερα οι ζωολόγοι ελάχιστα γνώριζαν για τις μετακινήσεις των άλμπατρος στο διάστημα που μεσολαβεί ανάμεσα σε κάθε αναπαραγωγική περίοδο. Τα γκρίζα άλμπατρος συγκεντρώνονται κάθε δύο χρόνια στις νήσους Σάουθ Τζόρτζια κοντά στην Ανταρκτική για να ζευγαρώσουν και να μεγαλώσουν τους νεοσσούς. Οπως δήλωσαν οι ερευνητές, οι νέες γνώσεις για τη ζωή των γκρίζων άλμπατρος ίσως διευκολύνουν την προσπάθεια για την προστασία τους - περισσότερα από 300.000 άλμπατρος πεθαίνουν κάθε χρόνο στα παραγάδια και η οικογένεια του μεγαλόπρεπου πτηνού είναι από τις πλέον απειλούμενες του κόσμου.
Οι ζέβρες-«πρωταθλήτριες» της χερσαίας μετανάστευσης
Η μεγαλύτερη χερσαία μετανάστευση άγριων ζώων στην Αφρική καταγράφηκε πρόσφατα από τους επιστήμονες. Oπως έδειξε η καταγραφή, αρκετές χιλιάδες ζέβρες έκαναν επί δύο συνεχείς χρονιές το ίδιο ταξίδι μετ' επιστροφής καλύπτοντας απόσταση 500 χλμ. από τη Ναμίμπια στην Μποτσουάνα και ξανά πίσω. Αν για τα ανθρώπινα (με τη συνδρομή του αυτοκινήτου, φυσικά) μέτρα η απόσταση δεν ακούγεται εντυπωσιακή, για τα δεδομένα των άγριων ζώων που ζουν στην αφρικανική ήπειρο είναι τεράστια, ιδιαίτερα μάλιστα αν λάβει κάποιος υπόψη ότι οι ανθρώπινες δραστηριότητες θέτουν όλο και περισσότερα εμπόδια στον δρόμο τους.Ερευνητές από το Παγκόσμιο Ταμείο για τη Φύση (WWF) και το υπουργείο Περιβάλλοντος και Τουρισμού (ΜΕΤ) της Ναμίμπια σε συνεργασία με συναδέλφους τους από την οργάνωση Ελέφαντες Χωρίς Σύνορα (EWB) και το υπουργείο Αγριας Ζωής και Εθνικών Πάρκων της Μποτσουάνα φόρεσαν κολάρα με GPS σε οκτώ ενήλικες κοινές ζέβρες (Equus quagga). Με τη βοήθεια των συσκευών οι επιστήμονες παρακολούθησαν τις κινήσεις των ζώων και του κοπαδιού τους επί δύο συνεχή χρόνια καθώς αυτά μετακινήθηκαν από τον ποταμό Τσόμπε της Ναμίμπια ως το Εθνικό Πάρκο Νξάι Παν της Μποτσουάνα και επέστρεψαν πάλι πίσω καλύπτοντας απόσταση 250 χλμ. κάθε φορά (500 χλμ. πήγαινε-έλα). Η συγκεκριμένη μετανάστευση των ζεβρών από τη μία χώρα στην άλλη ήταν άγνωστη στους επιστήμονες, ενώ η απόσταση που καλύπτουν αποτελεί «ρεκόρ» για την αφρικανική ήπειρο: κανένα άλλο ζώο δεν φαίνεται να πραγματοποιεί τόσο μεγάλα «ταξίδια» στο έδαφός της. Η ανακάλυψη δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση ««Onyx».
Οι μουρούνες-«δρομείς» μεγάλων αποστάσεων
Η μουρούνα Dissostichtus eleginoides είναι ένα ψάρι με μήκος περίπου δύο μέτρα και βάρος 70 κιλά που ζει συνήθως στα νερά των υπο-ανταρκτικών περιοχών. Ακολουθώντας τα ψυχρά ρεύματα μπορεί να ταξιδεύσει προς τον Βορρά και ως σήμερα τα όρια που οι επιστήμονες γνώριζαν ότι μπορεί να αγγίξει ήταν σε αντιστοιχία με την Ουρουγουάη για τον Ατλαντικό και το Εκουαδόρ για τον Ειρηνικό. Πριν από λίγα χρόνια μουρούνες κάλυψαν τη διπλάσια απόσταση! Τα ψάρια αυτά εντοπίστηκαν στη θαλάσσια περιοχή ανοιχτά της Γροιλανδίας καλύπτοντας απόσταση 15.000 χλμ.! Πρόκειται για ένα μεγάλο κατόρθωμα και ένα ρεκόρ το οποίο περιγράφηκε στην επιθεώρηση «Nature».  Πάντως, το πώς τα ψάρια του είδους που έφθασαν ως τη Γροιλανδία διέσχισαν τα ζεστά τροπικά νερά παραμένει μυστήριο και ίσως να οφείλεται σε κάποιο λάθος που έκαναν, σύμφωνα με τους ειδικούς.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Οι ακούραστοι μετανάστες της φύσης"

Μήπως το παιδί σας έχει στρες;

Μήπως το παιδί σας έχει στρες;


Πολλοί ενήλικες τείνουν να βλέπουν τον κόσμο των παιδιών ως ευτυχισμένο και ξέγνοιαστο. Εξάλλου ούτε λογαριασμούς έχουν να πληρώσουν, ούτε αγχώνονται για την δουλειά τους. Όμως, κατά πόσο ισχύει αυτό και κατά πόσο τα παιδιά είναι τόσο ξέγνοιαστα, όσο πιστεύουν οι μεγάλοι;
Σημάδια και συμπτώματα
Ενώ δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίζετε πότε τα παιδιά νιώθουν άγχος, ωστόσο μπορεί να δημιουργηθούν κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως εναλλαγές της διάθεσης, αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου, ή της ενούρησης. Μερικά παιδιά έχουν σωματικές επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένων των πόνων στη κοιλιά και τους πονοκεφάλους. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να αποκτήσουν νέες συνήθειες, όπως το πιπίλισμα του αντίχειρα, το στροβίλισμα των μαλλιών, ή να τρώνε τα νύχια τους. Τα μεγαλύτερα μπορεί να αρχίσουν να λένε ψέματα, ή να σας αψηφούν.
Πηγές του στρες
Το άγχος είναι μια συνάρτηση των απαιτήσεων που μας τίθενται και κατά πόσο είμαστε ικανοί να ανταπεξέλθουμε σε αυτές. Τα αιτήματα αυτά συνήθως προέρχονται από εξωτερικές πηγές, όπως η οικογένεια, οι θέσεις εργασίας, οι φίλοι, ή το σχολείο. Αλλά επίσης, μπορεί να έχουμε άγχος για πράγματα που νομίζουμε, ότι πρέπει να κάνουμε. Έτσι, το άγχος μπορεί να επηρεάσει, όλους μας ακόμη και τα παιδιά. Για παράδειγμα στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, ο αποχωρισμός από τους γονείς μπορεί να προκαλέσει άγχος. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι ακαδημαϊκές και κοινωνικές πιέσεις δημιουργούν άγχος.
Άγχος μπορεί να έχουν τα παιδιά εξαιτίας των γονιών! Αν σας ακούνε να μιλάτε για τα προβλήματα στην δουλειά, να ανησυχείτε για την αρρώστια κάποιου συγγενή, ή να μαλώνετε με το έτερον ήμισυ, νιώθουν στρες.  Άρα, ως γονείς θα πρέπει να παρακολουθείτε, πώς συζητάτε τέτοια θέματα, όταν είναι μπροστά τα παιδιά σας, γιατί αν ανησυχείτε πολύ για κάποιο θέμα, θα αρχίσουν να ανησυχούν και εκείνα.
Στη σημερινή εποχή τα παιδιά είναι πάρα πολύ απασχολημένα, για να έχουν χρόνο να παίξουν δημιουργικά ή να χαλαρώσουν μετά το σχολείο. Συνήθως τα περισσότερα παραπονιούνται, ότι έχουν πολλές δραστηριότητές και ότι θέλουν να παίζουν περισσότερο. Συζητήστε με τα παιδιά σας σχετικά με το πώς αισθάνονται για τις εξωσχολικές δραστηριότητες. Αν διαμαρτύρονται, τότε βάλτε τα να σκεφτούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να σταματήσουν μια δραστηριότητα και αφήστε τα να επιλέξουν. Αν δεν είναι εφικτό να τη σταματήσουν, τότε βρείτε τρόπους ώστε να τα βοηθήσετε να διαχειριστούν το άγχος τους.
Οι ειδήσεις από τον κόσμο, δεν αγχώνουν μόνο εσάς, αλλά και τα παιδιά σας. Όταν τα μικρά βλέπουν ενοχλητικές εικόνες στην τηλεόραση ή ακούνε συζητήσεις φυσικών καταστροφών, πολέμου και τρομοκρατίας μπορεί να ανησυχούν για τη δική τους ασφάλεια και για τους ανθρώπους που αγαπούν. Αρχίστε να παρακολουθείτε τι βλέπουν τα παιδιά σας στη τηλεόραση, έτσι ώστε να αποφύγετε τις στρεσογόνες καταστάσεις.
Τέλος, είναι πραγματικά δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να έρθουν στο σπίτι μετά τη δουλειά, και να αρχίζουν να παίζουν με τα παιδιά τους, ή απλά να τους μιλήσουν για την ημέρα τους. Όμως, εκφράζοντας το ενδιαφέρον σας προς εκείνα, είναι σημαντικό και τα βοηθάτε να αντιμετωπίσουν τις αγχωτικές καταστάσεις.http://www.jenny.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Μήπως το παιδί σας έχει στρες; "

Σάββατο, 14 Ιανουαρίου 2017

Aνεμοβλογιά: Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

Aνεμοβλογιά: Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

  • Από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία 
  • Τι είναι η ανεμευλογιά; H ανεμοβλογιά ή αλλιώς ανεμευλογιά είναι μια νόσος που προκαλείται από έναν ιό. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ανεμευλογιά εμφανίζουν κόκκινες κηλίδες που μοιάζουν με τσιμπήματα από έντομα, οι οποίες στη συνέχεια εξελίσσονται σε φουσκάλες με έντονη φαγούρα σε ολόκληρο το σώμα.
  • Πώς μεταδίδεται η ανεμευλογιά; Η ανεμευλογιά μεταδίδεται εύκολα από την απευθείας επαφή με κάποιον άνθρωπο που έχει την ασθένεια ή ακόμα και από τον αέρα. Είναι πολύ μεταδοτική.
  • Η ανεμευλογιά είναι σοβαρή; Ναι, μπορεί να είναι σοβαρή νόσος για ανθρώπους κάθε ηλικίας. Η νόσος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δερματικές λοιμώξεις, πνευμονία, εγκεφαλική βλάβη ή ακόμη και θάνατο. Η ανεμευλογιά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε ανθρώπους με εξασθενημένη άμυνα στον οργανισμό τους λόγω κάποιας ασθένειας ή φαρμάκων.
  • Κινδυνεύει το παιδί μου; Ναi. Η ανεμευλογιά εξακολουθεί να κυκλοφορεί και υπάρχουν κρούσματα στην Ελλάδα και σε ολόκληρο τον κόσμο. Μεταδίδεται πάρα πολύ εύκολα και μπορεί να εξαπλωθεί από ένα μολυσμένο άτομο πριν ακόμη καταλάβει ότι έχει κολλήσει.
  • Πώς μπορώ να προστατέψω το παιδί μου από την ανεμευλογιά; Μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από την ανεμευλογιά με τον εμβολιασμό. Όλα τα παιδιά πρέπει να κάνουν 2 δόσεις του εμβολίου της ανεμευλογιάς, ξεκινώντας από την ηλικία του 1 έτους. Το εμβόλιο ίσως πρέπει να χορηγηθεί και σε ορισμένους εφήβους και ενήλικες, εάν δεν έχουν κάνει 2 δόσεις του εμβολίου της ανεμευλογιάς όταν ήταν μικρότεροι.
  • Τα οφέλη του εμβολίου της ανεμευλογιάς • Προλαμβάνει τα σοβαρά περιστατικά ανεμευλογιάς
    • Προλαμβάνει την εισαγωγή στο νοσοκομείο και τους θανάτους από ανεμευλογιά
    • Προστατεύει τα μικρά παιδιά και τους ενήλικες από την ανεμευλογιά, οι οποίοι κινδυνεύουν να αρρωστήσουν πιο σοβαρά από την ανεμευλογιά
    • Προλαμβάνει την αδιαθεσία, τις απουσίες από το σχολείο και τη δουλειά
    • Προστατεύει από την πνευμονία που οφείλεται στην ανεμευλογιά
  • Οι κίνδυνοι του εμβολίου της ανεμευλογιάς Οι ήπιες αντιδράσεις στο εμβόλιο περιλαμβάνουν πόνο στο σημείο που έγινε η ένεση, πυρετό και ήπιο εξάνθημα, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν έως και σε 1 από τα 25 άτομα που εμβολιάζονται.http://www.real.gr
διαβαστε περισσοτερα "Aνεμοβλογιά: Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται"